Bron |
Bewerking van: Allerhande |
Keuken |
Europees |
Techniek |
wokken |
Type |
eenpansmaaltijd, AVG |
Categorie |
groente, pasta, vlees, vleesvervanger |
Dieet |
cholesterolverlagend |
Bevat per portie
|
|
| miekedewaal.nl - recepten |
Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar.
Was de spinazie enkele keren, zodat al het zand er uit
is. Droog de spinazie in de slacentrifuge.
Pel en snipper de ui en knoflook.
Snijd de tomaat in kleine blokjes.
Maak de tartaar met een vork los en bestrooi met
braad-en grillkruiden.
Verhit de olijfolie in de wok en bak de tartaar rul. Voeg de uisnippers en knoflook toe
en strooi er de paprikapoeder over. Bak alles nog 3
minuten.
Voeg de spinazie beetje bij beetje toe. Doe er steeds wat bij
als de vorige spinazie een beetje is geslonken. Herhaal dit
totdat alle spinazie op is. Maak alles op smaak met
bouillonpoeder
Meng de gare pasta door de spinazie-tartaarschotel en
voeg op het allerlaatste de tomaatblokjes toe. Warm goed door