Bron |
Eigen recept |
Keuken |
Europees |
Techniek |
mengen |
Type |
n.v.t. |
Categorie |
fruit |
Dieet |
cholesterolverlagend |
| miekedewaal.nl - recepten |
Pel de mandarijn en de sinaasappel en
verwijder de vliesjes. Doe ze in een schaal. Verdeel de
vruchten in partjes en snijd de sinaasappelpartjes in
tweeën.
Schil de kiwi, snijd de vruchten in tweeën. Verwijder
het kroontje en snijd de helften in plakjes.
Open het blikje ananas, snijd de schijven in stukjes.
Voeg de partjes ananas en het sap toe aan de vruchten in de
schaal.
Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd de
appel in kleine stukjes in de schaal. Meng goed zodat de
appel goed in het sap ligt.
Variaties:
Voeg i.p.v ananas stukjes abrikoos of ander blikgroenten toe.
Gebruik ander vers fruit (meloen, druiven, mango, ananas )